Une étude de l'Université Yale aux États-Unis indique que l'éclairage nocturne peut augmenter le risque de cancers liés aux hormones

Lyu L. Lumière la nuit et incidence du cancer : une étude basée sur les SIG aux États-Unis[D]. Université de Yale, 2024.

2024年，美国耶鲁大学公共卫生学院发表了一项研究——夜间光照与癌症发病率：基于美国GIS的研究。研究利用卫星夜间灯光数据与癌症发病率数据进行关联分析，发现夜间光照与激素相关癌症（例如女性乳腺癌、前列腺癌）呈正相关。研究结果与CIE PS 003:2025《干扰光与光污染立场声明》中“夜间光照会扰乱人体生物节律并造成健康风险”的内容高度一致合。

研究通过线性混合效应回归模型分析1996-2000年夜间光照（LAN）数据与2016-2020年癌症发病率的关联，发现LAN与全癌种发病率、激素相关癌症（女性乳腺癌相关系数0.42，校正后p=3.99E-13；前列腺癌相关系数0.5，校正后p=1.61E-06）呈正相关，与部分消化系统（结直肠癌、食管癌）和泌尿生殖系统癌症呈负相关，且最高LAN暴露水平的关联最显著，为后续流行病学和实验研究提供了线索。

I. Qu'est-ce que l'éclairage nocturne ? Pourquoi est-il important ?

L'éclairage nocturne fait référence à la lumière artificielle à laquelle nous sommes exposés la nuit, comme les lampadaires, les panneaux publicitaires et même la lueur des écrans de smartphones. Cette lumière peut perturber notre rythme circadien — un cycle naturel qui régule le sommeil, l'alimentation et la sécrétion hormonale. Le signal d'obscurité la nuit devrait mettre le corps en "mode réparation", mais une lumière vive peut désynchroniser l'horloge biologique. Des études montrent qu'une exposition prolongée à la LN peut réduire la sécrétion de mélatonine, une hormone aux propriétés anticancéreuses, augmentant ainsi le risque de cancer.

Les études montrent que les régions présentant le plus fort éclairage nocturne aux États-Unis sont concentrées le long de la côte nord-est, tandis que les zones occidentales ont des niveaux relativement plus faibles. Le graphique ci-dessous illustre la répartition de l'éclairage nocturne aux États-Unis entre 1996 et 2000.

II. Sources et Traitement des Données

Type de données	Source	Paramètres Clés	Méthode de Traitement
Données sur le cancer	CDCBase de données sur les statistiques du cancer	26 types de cancer, taux d'incidence ajusté selon l'âge (par 10 personnes), couvrant 44 États	Exclure les États ayant des données non conformes / comtés, appliquer une normalisation par transformation logarithmique
LANDonnées	DMSPImagerie Satellite (Version 4)	1996-2000 ans, valeur DN ( 0-63 , plus la valeur est élevée, plus l'éclairage est intense)	Calibration inter-satellites (formule : DN ajustée =C0+C1×DN+C2×DN²), calculant la moyenne sur 5 ans
Facteurs de confusion	2016-2020 ans ACS enquête	Taux de couverture d'assurance, taux de pauvreté, pourcentage de population blanche, niveau d'éducation, densité de population, etc.	intégré à l'ajustement du modèle multivarié

III. Éclairage nocturne et cancer : quelles découvertes choquantes ?

Cette étude a analysé 26 types de cancer et a trouvé une corrélation positive entre la pollution lumineuse nocturne (LAN) et l'incidence globale de « tous les cancers ». Autrement dit, les régions avec un éclairage plus intense ont tendance à avoir plus de cas de cancer.

Plus spécifiquement, la LAN affecte différemment les différents types de cancer :

Risque accru de cancers liés aux hormones : Par exemple, le cancer du sein chez les femmes et le cancer de la prostate sont significativement corrélés positivement à l'ENL. Cela peut être dû au fait que la lumière perturbe l'équilibre hormonal. Le graphique ci-dessous montre la relation entre l'ENL et le cancer du sein ; les taux d'incidence sont plus élevés dans les zones fortement éclairées (comme le nord-est).

De même, le cancer de la prostate présente également un schéma similaire, en particulier dans les États à forte intensité lumineuse.

Certains risques de cancer sont en réalité réduits : Étonnamment, l'ILN présente une corrélation négative avec les cancers du système digestif tels que le cancer colorectal et le cancer de l'œsophage. Cela signifie que dans les régions à fort éclairage, l'incidence de ces cancers est plus faible. Les raisons peuvent être complexes ; par exemple, les zones fortement urbanisées disposent souvent de meilleures conditions médicales, mais les mécanismes spécifiques nécessitent des recherches supplémentaires. Le graphique ci-dessous illustre le modèle de corrélation négative entre l'ILN et le cancer colorectal.

Lymphome non hodgkinien est également affecté : La LAN présente également une légère association positive avec ce lymphome, suggérant que l'exposition à la lumière peut agir via le système immunitaire.

IV. Pourquoi l'éclairage nocturne peut-il causer le cancer ? Le mécanisme scientifique est simplement expliqué comme

Le mécanisme central réside dans la mélatonine. Lorsque la nuit est sombre, notre cerveau sécrète de la mélatonine, qui non seulement favorise le sommeil, mais inhibe également la croissance tumorale. Cependant, l'éclairage artificiel nocturne (EAN) agit comme un «faux jour», trompant le corps pour qu'il réduise la production de mélatonine, permettant ainsi aux cellules cancéreuses de prospérer. Des expériences sur des animaux ont également confirmé qu'une exposition continue à la lumière accélère le développement tumoral. Cela revient à dormir avec les lumières allumées, empêchant le corps de recevoir une réparation adéquate.

V. Quelles sont les limites de cette étude ? Que devons-nous faire ?

Il convient de noter qu'il s'agit d'une « étude écologique », basée sur des données de population et non individuelles. En d'autres termes, elle révèle des tendances, mais ne peut pas prouver directement que l'exposition à la lumière provoque le cancer chez une personne spécifique. D'autres facteurs tels que l'alimentation et l'exercice peuvent également fausser les résultats. De plus, les données satellitaires ne permettent pas de distinguer l'éclairage intérieur de l'éclairage extérieur ; des mesures plus précises seront nécessaires à l'avenir.

尽管有局限，但LAN是一种可改变的风险因素。我们可以通过简单措施保护自己：比如睡前减少屏幕时间、使用遮光窗帘，或选择暖色调灯光。政府和社区也可以优化户外照明，减少光污染。

Éclairez votre santé, en commençant par la nuit : Le lien entre l'éclairage nocturne et le cancer nous rappelle que de petits changements dans le mode de vie moderne peuvent avoir des impacts profonds. Cette étude offre de nouveaux indices pour la prévention du cancer, mais l'exploration scientifique se poursuit. À partir d'aujourd'hui, chérissons davantage l'obscurité de la nuit et ajoutons un 'cadenas protecteur' à la santé de nous-mêmes et de nos familles.

Source : Centre de recherche sur l'environnement lumineux et l'éclairage