Eine Studie der Yale University in den USA zeigt, dass nächtliche Beleuchtung das Risiko für hormonbedingte Krebsarten erhöhen kann

Lyu L. Licht in der Nacht und Krebsinzidenz: eine GIS-basierte Studie in den USA[D]. Yale University, 2024.

2024年，美国耶鲁大学公共卫生学院发表了一项研究——夜间光照与癌症发病率：基于美国GIS的研究。研究利用卫星夜间灯光数据与癌症发病率数据进行关联分析，发现夜间光照与激素相关癌症（例如女性乳腺癌、前列腺癌）呈正相关。研究结果与CIE PS 003:2025《干扰光与光污染立场声明》中“夜间光照会扰乱人体生物节律并造成健康风险”的内容高度一致合。

研究通过线性混合效应回归模型分析1996-2000年夜间光照（LAN）数据与2016-2020年癌症发病率的关联，发现LAN与全癌种发病率、激素相关癌症（女性乳腺癌相关系数0.42，校正后p=3.99E-13；前列腺癌相关系数0.5，校正后p=1.61E-06）呈正相关，与部分消化系统（结直肠癌、食管癌）和泌尿生殖系统癌症呈负相关，且最高LAN暴露水平的关联最显著，为后续流行病学和实验研究提供了线索。

I. Was ist Nachtbeleuchtung? Warum ist sie relevant?

Nachtbeleuchtung bezieht sich auf künstliches Licht, dem wir nachts ausgesetzt sind, wie Straßenlaternen, Werbetafeln und sogar das Leuchten von Handybildschirmen. Dieses Licht kann unseren zirkadianen Rhythmus stören – einen natürlichen Zyklus, der Schlaf, Ernährung und Hormonausschüttung reguliert. Das Dunkelheitssignal in der Nacht sollte den Körper in den "Reparaturmodus" versetzen, aber helles Licht kann die Uhr durcheinanderbringen. Studien zeigen, dass eine langfristige Exposition gegenüber LAN die Melatoninausschüttung reduzieren kann, ein Hormon mit krebsbekämpfenden Eigenschaften, wodurch das Krebsrisiko steigt.

Studien zeigen, dass die Regionen mit der höchsten nächtlichen Beleuchtung in den USA entlang der Nordostküste konzentriert sind, während die westlichen Gebiete relativ niedrigere Werte aufweisen. Die folgende Abbildung zeigt die Verteilung der nächtlichen Beleuchtung in den Vereinigten Staaten von 1996 bis 2000.

II. Datenquellen und Verarbeitung

Datentyp	Quelle	Schlüsselparameter	Verarbeitungsmethode
Krebsdaten	CDCKrebsstatistik-Datenbank	26 Krebsarten, altersadjustierte Inzidenzrate (pro 10 Personen), die 44 Bundesstaaten abdeckt	Staaten mit nicht konformen Daten ausschließen / Kreise, Logarithmus-Transformation-Standardisierung anwenden
LANDaten	DMSPSatellitenbilder (Version 4)	1996-2000 Jahre, DN-Wert ( 0-63 , höherer Wert bedeutet stärkeres Licht)	Satellitenübergreifende Kalibrierung (Formel: DN angepasst =C0+C1×DN+C2×DN²), Berechnung des 5-Jahresdurchschnitts
Störfaktoren	2016-2020 Jahre ACS Umfrage	Versicherungsschutzquote, Armutsquote, Anteil der weißen Bevölkerung, Bildungsniveau, Bevölkerungsdichte usw.	in die Anpassung des multivariaten Modells einbezogen

III. Nachtbeleuchtung und Krebs: Welche schockierenden Entdeckungen?

Diese Studie analysierte 26 Krebsarten und stellte einen positiven Zusammenhang zwischen nächtlicher Lichtverschmutzung (LAN) und der Gesamtrate von "allen Krebsarten" fest. Das bedeutet, dass Regionen mit stärkerer Beleuchtung tendenziell mehr Krebsfälle aufweisen.

Genauer gesagt wirkt sich LAN auf verschiedene Krebsarten unterschiedlich aus:

Erhöhtes Risiko für hormonbezogene Krebsarten : Beispielsweise besteht eine signifikant positive Korrelation zwischen weiblichem Brustkrebs und Prostatakrebs sowie der NLL. Dies könnte daran liegen, dass Licht das Hormongleichgewicht stört. Die folgende Abbildung zeigt den Zusammenhang zwischen NLL und Brustkrebs; die Inzidenzraten sind in Bereichen mit hoher Beleuchtung (wie im Nordosten) höher.

Ebenso zeigt Prostatakrebs ebenfalls ein ähnliches Muster, insbesondere in Staaten mit hoher Lichtintensität.

Einige Krebsrisiken sind tatsächlich verringert : Überraschenderweise besteht eine negative Korrelation zwischen NL und Darmkrebsarten wie Darmkrebs und Speiseröhrenkrebs. Dies bedeutet, dass in Regionen mit starker Beleuchtung die Inzidenz dieser Krebsarten niedriger ist. Die Gründe können komplex sein; beispielsweise verfügen Gebiete mit höherem Urbanisierungsgrad oft über bessere medizinische Bedingungen, doch die spezifischen Mechanismen bedürfen weiterer Forschung. Die nachfolgende Abbildung zeigt das Muster der negativen Korrelation zwischen NL und Darmkrebs.

Nicht-Hodgkin-Lymphom ist ebenfalls betroffen: LAN zeigt auch eine leichte positive Assoziation mit diesem Lymphom, was darauf hindeutet, dass Lichtexposition möglicherweise über das Immunsystem wirkt.

IV. Warum kann nächtliche Beleuchtung Krebs verursachen? Der wissenschaftliche Mechanismus wird einfach wie folgt erklärt:

Der Kernmechanismus liegt im Melatonin. Wenn es nachts dunkel ist, schüttet unser Gehirn Melatonin aus, das nicht nur beim Schlafen hilft, sondern auch das Tumorwachstum hemmt. Doch künstliches Nachtlicht (KNL) wirkt wie ein »falscher Tag«, der den Körper täuscht, die Melatoninproduktion zu reduzieren, wodurch Krebszellen eine Chance zum Wachsen erhalten. Tierversuche haben ebenfalls bestätigt, dass kontinuierliche Lichtexposition die Tumorentwicklung beschleunigt. Dies ist vergleichbar mit dem Schlafen bei eingeschaltetem Licht, wodurch der Körper keine ausreichende Erholung erhält.

V. Welche Einschränkungen hat diese Studie? Was sollten wir tun?

Es ist zu beachten, dass es sich um eine "ökologische Studie" handelt, die auf Bevölkerungsdaten und nicht auf individuellen Daten basiert. Das bedeutet, sie zeigt Trends auf, kann aber nicht direkt beweisen, dass Lichtexposition bei einer bestimmten Person Krebs verursacht. Andere Faktoren wie Ernährung und Bewegung können die Ergebnisse ebenfalls verfälschen. Darüber hinaus können Satellitendaten zwischen Innen- und Außenbeleuchtung nicht unterscheiden; in Zukunft sind präzisere Messungen erforderlich.

尽管有局限，但LAN是一种可改变的风险因素。我们可以通过简单措施保护自己：比如睡前减少屏幕时间、使用遮光窗帘，或选择暖色调灯光。政府和社区也可以优化户外照明，减少光污染。

Erleuchten Sie Ihre Gesundheit, beginnend mit der Nacht: Der Zusammenhang zwischen nächtlicher Beleuchtung und Krebs erinnert uns daran, dass kleine Veränderungen im modernen Lebensstil tiefgreifende Auswirkungen haben können. Diese Studie bietet neue Hinweise zur Krebsprävention, doch die wissenschaftliche Erforschung geht weiter. Lassen Sie uns ab heute die Dunkelheit der Nacht mehr schätzen und ein 'Schutzschloss' für die Gesundheit von uns selbst und unseren Familien hinzufügen.

Quelle: Zentrum für Lichtumgebung und Beleuchtungsforschung